Narlıdere 3. Yaş Üniversitesi'nde de ilk ders zili

İzmir'in Narlıdere ilçesinde, Narlıdere Belediyesi tarafından kurulan 3. Yaş Üniversitesi, ilk ders zili ile eğitim hayatına merhaba dedi. Ege Geriatri Derneği iş birliğiyle hayata geçirilen üniversitenin açılış dersini, aile hekimliği, yaşlı sağlığı ve koruyucu sağlık hizmetleri konularında uzmanlaşmış olan Prof. Dr. Yasemin Kılıç Öztürk verdi.

Açılış dersi, Narlıdere Belediyesi Atatürk Kültür Merkezi Meclis Salonu'nda gerçekleştirildi ve katılımcılar büyük bir ilgiyle bu etkinliğe katıldılar. 60 yaş üstü bireylerin sağlıklı yaşam, bilişsel gelişim, sanat ve kültür, sosyal bilimler ile kişisel gelişim alanlarında kendilerini geliştirmelerine olanak tanıyacak olan 3. Yaş Üniversitesi, uzman akademisyenler tarafından verilecek derslerle dolu bir dönem sunuyor.

"Her Zaman Yanınızdayız"

Açılış töreninde konuşma yapan Narlıdere Belediye Başkan Yardımcısı Ürgen Tepe, Narlıdere Belediye Başkanı Erman Uzun'un selamlarını ileterek, yaşlı bireylerin nüfusun önemli bir kısmını oluşturduğunu belirtti. Tepe, "Belediye Başkanımız Sayın Erman Uzun'un göreve gelmesiyle birlikte sizler için birçok proje hayata geçirdik. Ege Geriatri Derneği ile birlikte kurduğumuz 3. Yaş Üniversitesi de bu projelerden biri. Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğümüze ve emeği geçen herkese teşekkür ediyorum. Her zaman yanınızdayız. Başarılar diliyorum" dedi.

Sağlıklı Yaşlanmanın Önemi

Prof. Dr. Yasemin Kılıç Öztürk, ilk derste sağlıklı yaşlanmanın önemine vurgu yaparak, "Dünya Sağlık Örgütü, yaşlanmayı çevresel etmenlere uyum olarak tanımlıyor. Burada bulunarak önemli bir aşama kaydettiğinizi gösteriyorsunuz. Sağlıklı yaşlanmanın temel unsurları arasında hareketli olmak ve öğrenmeye açık olmak yer alıyor. Bu adımı burada atıyorsunuz. Artık sınıf arkadaşlarınız var ve topluma daha çok entegre olmuş durumdasınız. Bu dönemi keyifle yaşayın; bu, altın çağınız. Merak edin ve yarım kalan hayallerinizi tamamlayın. Zamanınızı iyi değerlendirin" şeklinde konuştu.

Prof. Dr. Öztürk, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için beslenme ve egzersizin önemine de değinerek, "100 yaş ve üzeri bireylerin yaşadığı yerlerde yapılan araştırmalarda, güçlü aile bağları, sigara içmeme ve sebze-bakliyat tüketiminin önemli ortak noktalar olduğunu görüyoruz. Beynimizi dinç tutmak için çaba göstermeliyiz" dedi.

Ders Programı

Narlıdere 3. Yaş Üniversitesi'nin ana ders programında Psikoloji, Sanat Tarihi, Fizik Tedavi, Beden Gevşeme ve Nefes Egzersizleri, Yaşlanmanın Hukuki ve Sosyal Boyutu, Sağlıklı Yaşlanma, Yaşlılıkta Bakım ve İlkyardım dersleri yer alıyor.